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养颜美容冰糖银耳露美食做法-雅博

 


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本文摘要:今年的冬天尤其严寒, 运用平价食材共享这道让人心变暖颜美的燥饮品养颜食谱—养颜美容冰糖银耳丝美食。

雅博

今年的冬天尤其严寒, 运用平价食材共享这道让人心变暖颜美的燥饮品养颜食谱—养颜美容冰糖银耳丝美食。除了天气热可以喝,冷冷的天气燥品尝也超强篮的, "白木耳"也称之为"银耳"...有非常丰富的胶原蛋白, 价格生活化,营养价值也低。相比高档燕窝可是毫不逊色喔。

自己动手做,不但经济实惠, 早晚来上一杯,更加让我们非常简单即有好气色。材料潮湿白木耳大约50g=水2000ml冰糖随便作法1先备齐所须要材料。2白木耳用适度的水泡硬(大约20~30分钟)然后再行多冲洗几次, 并将蒂头处除去。

3将清除整洁的白木耳煮沸,运用果汁机或食物调理机略打肥肉,(别打太细较有燕窝口感喔)4然后打算合适汤锅,大火煮滚后再改以中小火熬大约20分钟5已完成前随自家爱好加入适量冰糖6相媲美燕窝的冰糖银耳丝就已完成囉。


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